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Kinder-KurseFür Einsteiger:Ihr habt die Möglichkeit Inline-Skaten zu erlerne, damit ihr bald Fahren könnt wie die Profis. Wir erlernen das Bremsen, somit sind Gartenzäune oder Straßenschilder zum Bremsen nicht mehr nötig. Eure Eltern müssen sich keine Sorgen mehr machen, denn ihr könnt ihnen zeigen, wie man richtig fällt, ohne sich weh zu tun! Ihr sagen könnt: “Ich weiß, warum es wichtig ist, eine richtige und coole Schutzausrüstung zu tragen!“ Ich berate euch und eure Eltern welcher Inline-Skate, der Richtige für jeden von Euch ist. Für Fortgeschrittene: Normales Fahren und Bremsen könnt ihr bereits. Wir erlernen erweiterte Fahrtechniken wie zum Beispiel: das Rückwärtsfahren, im Kreis fahren und Übersetzen. Wir steigen und springen von Vorwärts auf Rückwärts. Slalom fahren, nicht nur auf der Geraden, sonder auch am Berg. Auch andere Bremstechniken wie zum Beispiel den T-Stop oder den gesprungenen Powerslide. Wir laufen -fahren im Duck-Walk ( nur auf zwei Rollen ) und Swizzeln (überkreuzen) denn das macht nicht nur Spaß, sondern ist auch cool. Das Ganze ist verpackt in verschiedene Spiele so das wir viel Spaß beim üben haben. Erwachsenen-KurseHier erlernen wir das WICHTIGSTE rund um das Inline-Skaten.Warum? – Wieso? – Weshalb? – Wie? Warum soll man eine Schutzausrüstung tragen und wie ziehe ich sie richtig an? Wieso soll ich meine Skates pflegen? Weshalb ist das richtige Fallen so wichtig? Wie Bremse ich am besten? Wie komme ich am leichtesten von A nach B? Familien-KurseFür EinsteigerGemeinsam mit Ihrem Kind können Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel usw das Inline Skaten erlernen. Wir erlernen das Wichtigste, damit die ganze Familie zusammen fahren kann. Es gibt nützliche Tipps und Tricks, die das gemeinsame Fahren erleichtern. EinzelunterrichtDer schnellste Weg zum Erfolg bietet der Einzelunterricht. Der Unterricht gestaltet sich ganz individuell auf den Kursteilnehmer.GeburtstagsfeiernSie möchten den Geburstag von ihrem Kind einmal anders gesalten? Kein Problem! Mit Spielen auf den Inlineskates gestalten wir ihre Feier. Genauere Angaben werden telefonisch oder per E-Mail besprochen.Crash-KurseSie und ihre Bekannten, Verwandten oder Freunde haben ein Ziel - z.B.: Bergfahren, Bremsen, Kopfsteinpflaster überwinden oder einen Marathon fahren? Ich helfe ihnen dieses Ziel schenll zu erreichen.Nordic-BladingWas ist Nordic Blading? – Nordic SkatenNordic Blading ist ein ganz Körpertraining, das unsere Ausdauer und Kraft steigert. Durch die gleitende Bewegung auf den Inline-Skates kommt es zu keinen Gelenkbelastungen. Durch das Einsetzen von Stöcken wir Ihr Training effektiver in den Bereichen: Arm, Schulter und vor allem die Rückenmuskulatur, als durch herkömmliches Skaten. Puls-KurseInlineskaten ist der Ideale Sport zur Verbesserung der Grundlagenausdauer ohne den Bewegungsapperat zu belasten. Eine stabiele Fitness und Koordition erreicht man nur duch ein vernünftig aufgebautes training. Daher ist es wichtig mit der richtigen Belastungsintentsität, d. h. innerhalb der persönlichen Herzferquenz-Zielzone zu trainieren. So kann durch effizientes Training die Fitness geziehlt verbessert werden.Was muss der Kursteilnehmer zum Unterricht mitbringen:
Was wird im Unterricht erlernt:
Für Unfälle wird keine Haftung übernommen. Für die Dauer des Kurses ist komplette Schutzausrüstung zu tragen. Während des Kurses müssen die Teilnehmer in der Gruppe bleiben. Bei regnerischem Wetter können die Kurse abgesagt werden oder der Kursort wird in eine Hale verlegt. Komplette Schutzausrüstung:
Ich freue mich auf euer kommen! Heike Weyer |
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